Какие методы используются для нахождения высот в параллельных многоугольниках?

Возможно, имелись в виду методы, которые используются для нахождения высоты параллелограмма, так как высота параллелограмма — это расстояние по перпендикуляру между стороной основания и параллельной стороной, противоположной ей. 1

Один из методов —  вычисление высоты через площадь и основание. 1 Если площадь параллелограмма известна, то его высота вычисляется путём деления площади на основание. 1

Также при решении геометрических задач, в том числе связанных с многоугольниками, используют метод дополнительных построений. 25 Он предполагает введение в чертёж дополнительных линий, которые вводят новые углы и отрезки и иногда приводят к появлению геометрических фигур, облегчающих решение задачи. 5