С помощью мозговых тренировок можно развить следующие когнитивные навыки:
- Внимание. ncrdo.ru mip.institute Игры на внимание, например, нахождение различий, отслеживание объектов, помогают развить эту способность. ncrdo.ru
- Память. ncrdo.ru brainapps.ru Запоминание слов, картинок, чисел увеличивает объём запоминаемой информации. brainapps.ru
- Логика. ncrdo.ru brainapps.ru Решение головоломок, судоку, шахмат развивает аналитическое мышление и способность к решению проблем. mip.institute brainapps.ru
- Скорость. ncrdo.ru Игры на скорость, например, быстрое реагирование на стимулы, выполнение арифметических операций, помогают развить эту способность. ncrdo.ru
- Пространственное мышление. ncrdo.ru Поворот фигур в пространстве, составление пазлов тренируют эту способность. ncrdo.ru
- Общие интеллектуальные навыки. ncrdo.ru Гибкость мышления, переключение внимания, интеграция данных из разных источников развиваются благодаря таким тренировкам. ncrdo.ru
Для достижения максимального эффекта рекомендуется совмещать разные подходы к развитию мозга, например, использовать не только когнитивные тренажёры, но и чтение книг, изучение новых языков, участие в интеллектуальных дискуссиях. brainapps.ru