Некоторые факторы, влияющие на скорость освоения новой информации у взрослых:

• Внимание и сосредоточенность. 1 Способность концентрироваться на поставленной задаче позволяет мозгу более эффективно кодировать информацию. 1
• Повторение и практика. 1 Регулярные тренировки помогают улучшить память и повысить способность к обучению. 1
• Эмоциональная связь. 1 Положительные эмоции повышают мотивацию и способствуют закреплению памяти. 1
• Сон. 13 Во время глубокого сна мозг активно обрабатывает и упорядочивает информацию, переводя её из кратковременной в долговременную память. 1
• Визуализация и ассоциации. 1 Создание ярких мысленных образов и ассоциаций даёт мозгу дополнительные подсказки для запоминания. 1
• Уровень стресса и тревоги. 1 Высокий уровень стресса может негативно влиять на сохранение памяти и обучение. 1
• Личная заинтересованность. 24 Чем сильнее человек заинтересован в том, что изучает, тем легче пройдёт процесс. 2