Какие факторы влияют на эффективность мышечного сокращения?

Некоторые факторы, влияющие на эффективность мышечного сокращения:

• Скорость сокращения. meduniver.com Максимальная эффективность достигается при умеренной скорости: обычно она развивается, когда скорость сокращения составляет около 30%. meduniver.com При медленном сокращении или без укорочения мышцы эффективность преобразования энергии снижается до нуля. meduniver.com Если сокращение слишком быстрое, большая доля энергии используется на преодоление вязкого трения внутри самой мышцы, и это также снижает эффективность сокращения. meduniver.com
• Длина мышцы. www.vgifk.ru nsmu.ru Длинные мышцы сокращаются на большую величину, чем короткие. nsmu.ru
• Поперечное сечение мышцы. www.vgifk.ru nsmu.ru Чем больше физиологическое поперечное сечение мышцы, то есть сумма поперечных сечений всех её волокон, тем больше тот груз, который она в состоянии поднять. nsmu.ru
• Растяжение мышцы. nsmu.ru Умеренное растяжение увеличивает сократительный эффект мышцы, при сильном растяжении сокращение ослабляется. nsmu.ru
• Утомление мышцы. nsmu.ru Если в результате длительной работы развивается утомление мышцы, то величина её сокращения снижается. nsmu.ru