Знания о нейропластичности мозга можно использовать в обучении для оптимизации учебного процесса. 1 Вот несколько способов:

• Многократное повторение материала. 1 Это позволяет достичь физиологических изменений в мозгу и сформировать устойчивые навыки. 1 Важно повторять материал по-разному: на каждом новом цикле действие повторяется иначе, учитываются ошибки предыдущего цикла и даётся новое направление попыток следующего цикла. 1
• Чёткая структуризация учебного материала. 2 Можно использовать словесно-логический метод обучения. 2
• Регулярные интеллектуальные тренировки. 2 Они помогают усилить логическое мышление и память. 2
• Систематическое повторение. 2 Правильно организованное повторение учебного материала повышает эффективность запоминания, увеличивает ёмкость памяти и качество мыслительной деятельности обучающихся. 2
• Развитие ассоциативного мышления. 2 Оно помогает наиболее эффективно использовать информационные ресурсы. 2

Кроме того, для повышения нейропластичности мозга во время обучения важно обеспечить правильное питание и здоровый сон. 3 Мозгу нужно получать достаточно питательных веществ, среди которых должны быть насыщенные жирные кислоты, глюкоза, кальций. 3