Животные и растения, обитающие в водной среде, приспособились к плавучести следующим образом:

• Планктон. 14 Для повышения плавучести тела у этих организмов увеличивается его поверхность за счёт сплющивания и удлинения формы, развития выростов и щетинок, а также уменьшается плотность тела благодаря редукции скелета, наличию жировых капель, пузырьков воздуха, слизистых чехлов, пенистых поплавков. 1
• Нектон. 1 Организмы, обитающие в толще воды и ведущие активный образ жизни, для противостояния течению имеют хорошо развитую мускулатуру, обтекаемую форму тела, эластичность кожных покровов, наличие на коже чешуи и слизи. 1
• Бентос. 1 Адаптации этих организмов направлены на уменьшение плавучести: утяжеление тела за счёт раковин (моллюски), хитинизированной кутикулы (раки, крабы, омары, лангусты), закрепление на донном субстрате с помощью органов фиксации (присоски у пиявок, крючья у личинок ручейников) или уплощённого тела (скат, камбала). 1

Растения, обитающие в пресных водоёмах, имеют в органах воздухоносную ткань (аэренхиму), но слабо развиты механические и проводящие ткани. 1 Корневая система лишена корневых волосков либо отсутствует. 1