Как заставить себя учиться?

Несколько советов, как заставить себя учиться:

• Начать с мотивации. dzen.ru Запишите на листке бумаги все причины, по которым нужно учиться. dzen.ru В моменты, когда захочется всё бросить, перечитайте этот список. dzen.ru
• Заинтересовать себя. dzen.ru Постарайтесь провести параллели со своей жизнью и изучаемым материалом. dzen.ru Подумайте, как можно использовать полученные знания на ежедневной основе и какую пользу они принесут. dzen.ru
• Установить таймер. dzen.ru lifehacker.ru Разбейте время, отведённое на обучение, на промежутки по 30–50 минут и делайте перерывы между ними. dzen.ru
• Составить график. dzen.ru Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой. lifehacker.ru
• Разделить материал на части. dzen.ru Запишите каждый шаг на бумаге и постепенно выполняйте их один за другим, а рядом с выполненными ставьте галочку. lifehacker.ru
• Устранить отвлекающие факторы. dzen.ru Выберите место для занятий, где вас ничто не будет отвлекать. dzen.ru На время учёбы отключите все гаджеты и уберите их с поля зрения. dzen.ru
• Регулярно поощрять себя. lifehacker.ru После занятия достаточно чего-то небольшого: съесть любимую еду, поиграть с домашним питомцем, посмотреть смешное видео или полежать в горячей ванне. lifehacker.ru

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.