Несколько советов, как заставить себя учиться:

• Мотивировать себя. 15 Запишите на бумаге причины, по которым нужно учиться. 1 В моменты, когда захочется всё бросить, перечитайте этот список. 1
• Заинтересовать себя. 1 Постарайтесь провести параллели со своей жизнью и изучаемым материалом. 1 Подумайте, как можно использовать полученные знания на ежедневной основе и какую пользу они принесут. 1
• Установить таймер. 12 Разбейте время на занятия на промежутки по 30–50 минут и делайте перерывы между ними. 1 Если обучение занимает половину дня, не забывайте делать более продолжительные перерывы, чтобы восстановить силы и подкрепиться. 1
• Учиться вместе с кем-то. 1 Созванивайтесь по видеосвязи во время занятий или договоритесь о времени и днях, когда можно будет пообщаться и поделиться успехами или рассказать о проблемах. 1
• Составить график. 15 Выделите в своём расписании время, которое можно посвятить учёбе, и старайтесь придерживаться графика. 1 Приступайте к учёбе в одно и то же время, чтобы сформировать привычку. 1
• Разделить материал на части. 1 Запишите каждый шаг на бумаге и постепенно выполняйте их один за другим, а рядом с выполненными ставьте галочку. 2 Так вы будете видеть свой прогресс. 2
• Устранить отвлекающие факторы. 1 Выберите место для занятий, в котором вас ничто не будет отвлекать. 1 На время учёбы отключите все гаджеты и уберите их с поля зрения. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.