Для запоминания больших объёмов текста с помощью визуальных образов можно использовать метод пиктограмм. media.foxford.ru education.yandex.ru
Порядок действий:
- Выписать из текста основные тезисы. education.yandex.ru
- Нарисовать простую иллюстрацию к каждому из них — пиктограмму. education.yandex.ru Это должна быть ваша ассоциация, которая поможет быстро вспомнить зашифрованную фразу. education.yandex.ru
- Запомнить, с какими фрагментами текста связаны картинки. education.yandex.ru
- Выучить последовательность рисунков. education.yandex.ru
Ещё один метод — метод Цицерона. media.foxford.ru education.yandex.ru
Порядок действий:
- Выбрать пространство, которое будет связано с информацией для запоминания. media.foxford.ru Это может быть, например, квартира, комната или любое помещение со знакомой обстановкой. media.foxford.ru
- Выбрать последовательность, с которой будет мысленно обходиться это пространство (например, по часовой стрелке). media.foxford.ru
- Связать информацию, которую нужно запомнить, с расположением предметов в этом пространстве. media.foxford.ru Например, начать со вступления: связать основные тезисы из него с предметом, который находится первым на пути (например, со шкафом в прихожей). media.foxford.ru Переходя к основной части доклада, каждую следующую мысль необходимо проассоциировать со следующим предметом мебели или деталью интерьера. media.foxford.ru
- Закрепить связь с помощью двух-трёх повторений. media.foxford.ru
Чтобы вспомнить доклад, достаточно будет совершить мысленную прогулку по квартире. media.foxford.ru При «взгляде» на тот или иной объект мозг воспроизведёт ту информацию, которая с ним связана. media.foxford.ru
Выбор метода зависит от личных предпочтений и удобства использования.