Ежедневное чтение книг может способствовать увеличению скорости чтения у взрослых, так как при регулярных тренировках развивается навык скорочтения. 12

Некоторые преимущества:

• Улучшение концентрации внимания. 2 Человек учится фокусироваться на сути информации и отсеивать ненужные детали. 2
• Улучшение памяти. 2 Быстрое чтение требует от мозга более эффективно обрабатывать и сохранять информацию, что улучшает способность запоминать детали и восприятие текста в целом. 2
• Снижение уровня стресса. 2 Быстрая скорость чтения может снижать стресс, связанный с нехваткой времени на усвоение информации. 2

Важно помнить, что чтение — индивидуальный процесс, и у каждого человека есть свой идеальный темп, в котором сочетаются скорость и понимание текста. 2