Как устроены бедренные мышцы и их роль в движении ноги?

Бедренные мышцы можно разделить на несколько групп в зависимости от их расположения: 3

1. Мышцы передней поверхности бедра. 3 Включают четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс). 3 Она занимает всю переднюю поверхность бедра и часть внешней. 3 Квадрицепс состоит из латеральной широкой, медиальной широкой, промежуточной широкой и прямой мышц. 3 Основные функции: разгибание голени, сгибание бедра, сгибание голени, отведение и поворот бедра наружу. 3
2. Мышцы задней поверхности бедра. 3 Представлены тремя отдельными мышцами: бицепс бедра (двуглавая мышца), полусухожильная и полуперепончатая. 3 Основные функции: сгибание голени, разгибание бедра, удержание равновесия тела. 3
3. Мышцы внутренней поверхности бедра. 3 Эти мышцы обычно называют приводящими (аддукторы), так как их главная функция — приведение бедренной кости внутрь. 3 Анатомически внутренняя часть бедра представлена пятью небольшими мышцами: тонкая, гребенчатая, длинная приводящая, короткая приводящая и большая приводящая. 3

Некоторые функции отдельных мышц:

• Портняжная мышца. 5 Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах, вращает голень внутрь, а бедро — наружу. 5
• Гребенчатая мышца. 5 Сгибает ногу в тазобедренном суставе, одновременно приводя её и вращая наружу. 5
• Тонкая мышца. 5 Приводит отведённую ногу, принимает участие в сгибании ноги в коленном суставе. 5
• Длинная приводящая мышца. 5 Приводит бедро и вращает его наружу, сгибает бедро. 5
• Большая приводящая мышца. 5 Приводит бедро и вращает его наружу, разгибает бедро. 5
• Полусухожильная мышца. 5 Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. 5 При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. 5
• Двуглавая мышца бедра. 5 Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. 5 При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. 5 При согнутом колене вращает голень наружу. 5

Мышцы бедра играют ключевую роль в движении, обеспечивая силу и стабильность при ходьбе, беге и прыжках. 1