Система мышц спины человека включает поверхностные и глубокие слои. 14

Поверхностные мышцы расположены под кожей и отвечают за движение рук и туловища. 1 Некоторые из них:

• Широчайшая мышца спины. 1 Занимает нижнюю часть спины, располагается с двух сторон от позвоночника, является разгибателем. 1 Позволяет поворачиваться, приводить, пронировать и разгибать плечо, подтягивать туловище к рукам. 1
• Трапециевидная мышца. 1 Состоит из верхней, средней и нижней частей, занимает область шеи и верхней части спины. 1 Участвует в движениях лопатки: приводит её, поднимает и опускает, позволяя тем самым поднимать плечи. 1 Также трапеция помогает поворачивать голову и разгибать шейный отдел (при двустороннем сокращении). 1
• Малая и большая ромбовидные мышцы. 1 Находятся под трапецией, начинаются от нижних шейных и верхних грудных позвонков и крепятся к лопатке, способствуя её подъёму и приведению к позвоночнику. 1
• Мышца, поднимающая лопатку. 1 Проходит от верхних шейных позвонков и крепится к лопатке. 1
• Верхняя задняя зубчатая мышца. 1 Поднимает рёбра, и нижняя (лежит впереди широчайшей) — опускает их. 1

Глубокие мышцы спины удерживают позвоночник. 1 Некоторые из них:

• Мышцы, поднимающие рёбра. 1 Идут от некоторых поперечных отростков к нижнему ребру. 1
• Межостистые мышцы. 1 Соединяют остистые отростки позвонков, участвуют в разгибании позвоночника. 1
• Межпоперечные мышцы. 1 Соединяют поперечные отростки соседних позвонков, наклоняют туловище. 1
• Ременные мышцы головы и шеи. 1 Разгибают шейную часть позвоночника и голову, поворачивают голову в свою сторону (при одностороннем сокращении). 1
• Мышца, выпрямляющая позвоночник. 1 Состоит из подвздошно-рёберной, длиннейшей и остистой мышцы, проходит через шейный, грудной и поясничный отделы. 1 Отвечает за то, чтобы человек находился в выпрямленном положении, является мощным разгибателем позвоночника. 1

Каждая мышца в глубоком, промежуточном и поверхностном слоях состоит из пар: одна находится на левой, одна — на правой стороне тела. 2