Как устроена и функционирует суставная впадина лопатки?

Суставная впадина лопатки (суставная ямка) — это неглубокая грушевидная суставная поверхность, которая расположена на латеральном углу лопатки. 1 Она направлена вбок и вперёд и сочленяется с головкой плечевой кости. 1

Некоторые особенности строения:

• Поверхность покрыта хрящом, что позволяет осуществлять движения в суставе практически без трения. 4
• Края суставной впадины слегка приподняты и обеспечивают прикрепление к волокнисто-хрящевой структуре — суставной губе, которая углубляет полость. 1
• Плечевая кость удерживается на месте в суставной впадине с помощью длинной головки сухожилия двуглавой мышцы. 1 Это сухожилие берёт начало на верхнем крае суставной впадины и огибает плечо, прижимая плечевую кость к впадине. 1

Суставная впадина и головка плечевой кости образуют плечевой сустав, который позволяет осуществлять свободную ротацию головки плечевой кости. 4

Функция суставной впадины заключается в обеспечении высокой подвижности плечевого сустава. 1 Благодаря своей неглубокости суставная впадина позволяет сгибаться на 120 градусов без посторонней помощи. 1 Дополнительный диапазон движений при сгибании плеча (обычно до 180 градусов у людей) также достигается за счёт большой подвижности лопатки посредством процесса, известного как лопаточно-плечевой ритм. 1