Как употребление глаголов to start, to stop, to finish влияет на использование Present Perfect и Present Perfect Continuous?

Глаголы to start, to stop, to finish влияют на использование Present Perfect и Present Perfect Continuous: Present Perfect Continuous обычно не употребляется с глаголами, которые выражают одномоментные действия, к которым относятся перечисленные. 1

Present Perfect обозначает действие, которое началось в прошлом и имеет результат к настоящему моменту. 2 При этом оно могло завершиться (имеет конечный результат) или продолжаться дальше (в таком случае обязательно будет промежуточный результат). 2 Например: «I have written an essay» — «Я написал сочинение». 5

Present Perfect Continuous описывает действие, которое началось в прошлом и происходило до настоящего момента или, возможно, всё ещё происходит. 2 Оно имеет видимый результат в настоящем (пускай даже промежуточный), но акцент всегда на длительности. 2 Например: «I have been writing this letter all morning» — «Я пишу это письмо всё утро». 5