Для улучшения успеваемости по математике с помощью метода интервального повторения можно следовать таким рекомендациям:

1. Создать карточки. 1 На лицевой стороне поместить то, что нужно запомнить, на оборотной — ответ. 1 Карточки организовать в колоды, например, одна колода для изучения геометрических понятий, другая — для формул. 1
2. Создать календарь повторений. 1 Для этого можно использовать формулу интервального повторения: Y = 2X + 1, где Y — день, когда информация начнёт забываться, а X — день последнего повторения после заучивания. 14 Например, если заучивание было вчера, то повторение необходимо сегодня. 1
3. В общем виде цепочка интервального повторения может выглядеть так: 2 первое повторение — сразу после получения информации, второе — спустя 20–30 минут, третье — через день, четвёртое повторение — через 2–3 недели после третьего, пятое повторение — спустя пару месяцев после четвёртого и т. д.. 2

Важно учитывать, что интервалы примерные, поскольку мозг и память каждого человека индивидуальны. 2

Также для интервального повторения можно использовать специальные программы и приложения, например, платформу Anki. 2