Как учиться, если учёба отнимает слишком много времени?

Если учёба отнимает слишком много времени, можно попробовать следующие рекомендации:

• Планировать заранее. www.wikihow.com Лучше заниматься понемногу за раз, чем проводить одну длинную сессию. www.wikihow.com
• Сосредоточиваться на одной задаче. externat.foxford.ru Многозадачность снижает продуктивность. externat.foxford.ru
• Использовать метод «Помидора». externat.foxford.ru Нужно установить интервалы, в которых учёба чередуется с отдыхом: 25 минут активной работы и 15 минут отдыха. externat.foxford.ru
• Чередовать предметы и темы. externat.foxford.ru Эффективнее работать блоками: например, полчаса графики по алгебре, полчаса уравнения, а следующий час — таблица по обществознанию. externat.foxford.ru
• Регулярно повторять изученное. habr.com Можно завести календарь повторений. habr.com
• Следить за самочувствием. externat.foxford.ru Необходимо соблюдать баланс учёбы и отдыха: вставать и ложиться в одно и то же время, спать 7–8 часов в сутки. externat.foxford.ru
• Делать перерывы. externat.foxford.ru www.wikihow.com Каждые 25–30 минут интенсивной мыслительной деятельности нужно делать перерывы. externat.foxford.ru

Если учёба отнимает много времени и не даёт результатов, стоит провести инвентаризацию своих обязанностей и при необходимости отказаться от чего-то, чтобы освободить график. www.wikihow.com