Для структурирования своих знаний можно использовать следующие методы:

• Карточки. 1 Это листы бумаги или картона, на которых с одной стороны написано условное название, а с другой — относящаяся к нему информация. 1 Например, на одной стороне — термин, а на обратной — его определение. 1
• Интеллект-карты или блок-схемы. 14 Они показывают определённую последовательность, процесс или связи между элементами информации. 1 Выглядят как блоки, соединённые между собой стрелками. 1 Для составления можно использовать онлайн-сервисы, в которых достаточно просто составить интеллект-карту или блок-схему по шаблонам. 1
• Таблицы. 1 Такая организация материала помогает его осмыслить и запомнить в процессе составления. 1

Также можно использовать метод римской комнаты. 2 Запоминаемые объекты нужно мысленно расставлять в хорошо знакомой комнате в строго определённом порядке. 2 После этого достаточно вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести необходимую информацию. 2

Важно прибегать к этим способам регулярно, с паузами и перерывами, и отмечать свой прогресс. 1