Строгий режим в JavaScript помогает писать качественный код несколькими способами:

• Предотвращение ошибок. 4 Строгий режим выявляет потенциальные ошибки, которые в обычном режиме просто игнорировались бы. 4 Например, он не позволяет случайно создавать глобальные переменные. 13
• Упрощённая отладка. 4 Благодаря раннему обнаружению ошибок строгий режим может ускорить и повысить эффективность отладки. 4
• Улучшенная производительность. 4 Некоторые оптимизации возможны только в строгом режиме, поскольку он устраняет некоторые подверженные ошибкам функции языка. 4
• Подготовка кода к будущим стандартам. 1 Строгий режим запрещает использование устаревшего синтаксиса, который может быть удалён в будущих версиях JavaScript. 1
• Повышение безопасности кода. 1 Строгий режим запрещает некоторые небезопасные действия, например использование глобальных переменных без объявления. 1

Таким образом, строгий режим помогает писать более надёжный, удобный в сопровождении и ориентированный на будущее код. 4