Чтобы стать умнее и развить свои когнитивные способности, можно следовать таким рекомендациям:

• Читайте хорошую литературу. 2 Чтение расширяет кругозор, учит логически мыслить, развивает фантазию и образное мышление. 2
• Расширяйте кругозор. 2 Читайте научно-популярные статьи, смотрите познавательные передачи, интересуйтесь происходящими в мире событиями. 2
• Углубляйте знания. 2 Выберите область, которую вы знаете вдоль и поперёк, и станьте в ней экспертом, тонко разбирающимся во всех нюансах. 1
• Занимайтесь творчеством. 2 Рисование, лепка, шитье, музыка — выбирайте занятие, которое вам по душе. 2 Уделяйте ему хотя бы пару часов в неделю. 2
• Тренируйте память. 2 Для тренировки памяти можно учить стихи, песни, монологи. 2 Также подойдут различные тренажеры и приложения. 2
• Учитесь мыслить позитивно. 2 Запретите себе унывать и сдаваться, научитесь доверять себе и верить в свои силы. 2
• Общайтесь с интересными людьми. 1 Чем более высокоразвитое у вас окружение, тем больше мотивации развиваться самому. 1
• Соблюдайте здоровый образ жизни. 1 Высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь спортом. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и методы развития интеллекта могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей и целей.