Нет однозначного ответа на вопрос, как стать сверхразумом. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь развить интеллект:
- Заниматься саморазвитием. 1 Стоит читать книги, которые интересны именно вам, и расширять круг своих интересов. 1
- Заниматься спортом. 5 Физические упражнения повышают уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF), который влияет на обучение и память, а также на интеллект. 5
- Вести активную социальную жизнь. 5 Новые места и знакомства делают мозг более нейропластичным. 5
- Обеспечить комфортную обстановку и отсутствие стресса. 5 Продолжительный стресс негативно влияет на уровень BDNF. 5
Важно помнить, что каждый человек уникален, и нет универсальных способов стать сверхразумом.