Спирогира адаптировалась к жизни в экстремальных условиях горных водоёмов благодаря своей экологической пластичности и способности к быстрой адаптации к меняющимся условиям среды. 5

Некоторые приспособления спирогиры для обитания в водной среде:

• Целлюлозные стенки клеток, покрытые снаружи слизью. 1
• Способность поглощать минеральные соли и углекислый газ из воды всей поверхностью клеток. 1
• Наличие хлоропластов для самостоятельного синтеза органических веществ в процессе фотосинтеза. 1
• Способность размножаться путём слияния клеток, что позволяет выживать в различных условиях, в том числе в замерзающих водоёмах. 12
• Утолщение стенок клеток при неблагоприятных условиях, что помогает спирогире безболезненно переносить зиму. 1

Также спирогира способна обитать на большой высоте над уровнем моря, её находили на высоте свыше 5000 м, где температура и другие условия среды довольно экстремальны для водорослей. 5