Для решения 31-го задания ОГЭ по биологии необходимо: 1

1. Внимательно прочитать задачу. 1 Подчеркнуть в тексте важную информацию: кто, сколько лет, чем занимаются, сколько времени, что предпочитают есть, что надо рассчитать, на какие вопросы ответить. 1
2. Перевести часы в минуты. 1 Например: 1 ч. — 60 мин., 1,5 ч. — 90 мин., 2 ч. — 120 мин.. 1
3. Найти в таблицах нужные сведения (энергетическая стоимость какого-либо вида деятельности). 1
4. Рассчитать энергозатраты с учётом времени, если это требуется: энергозатраты = энергетическая стоимость × на минуты. 1
5. Подобрать меню для завтрака, обеда или ужина. 1 Сумма калорий различных блюд должна соответствовать энергозатратам (допускается отклонение ± 10 ккал). 1 В некоторых задачах говорится, что калорийность не должна превышать энергозатрат. 1

В ответе нужно указать энергозатраты, заказанные блюда, калорийность рациона и количество углеводов в нём. 13