Чтобы сдать устную часть экзамена на отлично, если слишком волнуетесь, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Продумать и составить план ответа. 1 При его написании стоит обратиться к нескольким литературным источникам, найти общие положения и отметить это в плане. 1
• Ориентироваться на слушателя. 1 Нужно подумать, чего он ждёт от выступления, что будет ему интересно, а что непонятно. 1
• Продумать вопросы, которые могут возникнуть после выступления, и подготовить ответы на них. 1
• Сохранять уверенный вид. 1 Слушатели чувствуют уверенность выступающего. 1
• Проделать дыхательную гимнастику. 23 Нужно сделать спокойный глубокий вдох «в живот», затем перенести этот воздух в лёгкие, после чего медленно «выдавить» воздух из них через нос. 2
• Поболтать с другом. 2 Беседа не только придаст уверенности и расслабит, но и немного развяжет язык. 2
• Написать краткий и понятный конспект. 2 Это поможет во время ответа не заглядывать в «шпаргалку», а лишь подглядывать и не терять фактов и их хронологии. 2

Если волнение не проходит, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, если такая возможность есть. 5