Для развития креативного мышления и улучшения способности к инсайтам можно попробовать следующие методы:

• Использовать разнообразные техники. 1 Например, мозговой штурм, метод шести шляп Эдварда де Боно или скрайбинг (рисование идей и концепций). 15
• Выделять время для «творческих часов». 1 В это время нужно заниматься генерацией идей без критики и самоконтроля, давая волю воображению. 1 Например, ежедневные десятиминутные сеансы свободного письма могут привести к неожиданным решениям и инсайтам. 1
• Общаться с единомышленниками. 1 Участие в творческих воркшопах, мастер-классах и сетевых форумах, где можно делиться мыслями и получать ответы на свои вопросы, подстёгивает творческий процесс. 1
• Использовать технику «Всё наоборот». 2 Если при решении проблемы вы зашли в тупик, нужно изменить формулировку на противоположную. 2 Такой подход стимулирует мышление и приводит к неожиданным инсайтам. 2
• Расширять знания в других предметных областях. 4 Например, можно записаться на онлайн-курсы и выбирать интересные, но малознакомые темы. 4
• Менять обстановку. 4 Для рождения новых идей важна смена обстановки. 4 Проще всего освободить рабочее место от ненужных вещей, завести новые канцелярские принадлежности, поменять лампу или стол. 4

Также рекомендуется находить время для отдыха, медитации, релаксации, в таком состоянии более вероятно появление творческого вдохновения. 3