Для развития техники скорочтения для эффективного восприятия информации можно использовать следующие методы:

• Улучшение зрительного восприятия и расширение поля зрения. 1 Регулярные глазные упражнения помогут укрепить глазные мышцы и увеличить поле зрения, что облегчит чтение. 1
• Предварительный просмотр текста и выделение ключевых моментов. 1 Перед тем как начать чтение, нужно просмотреть текст в целом, обратить внимание на заголовки, подзаголовки, выделенные ключевые слова и абзацы. 1 Это поможет сформировать общую картину содержания и лучше ориентироваться в тексте. 1
• Использование ментальных карт и резюме для организации информации. 1 Создание ментальных карт и резюме позволяет структурировать информацию и выделить главные идеи. 1 Это помогает лучше запоминать и визуализировать прочитанное, а также быстрее возвращаться к нужным моментам. 1
• Тренировка фокусировки внимания и устранение плохих привычек чтения. 1 Нужно сосредоточиться на тексте и устранить привычки, мешающие быстрому чтению, такие как замирание на каждом слове или подсказывание себе звуками. 1 Регулярные тренировки и самоконтроль помогут улучшить фокусировку и устранить ненужные привычки. 1

Также для развития навыка скорочтения можно использовать специальные тексты, например, повернуть их от читающего на 90 градусов, написать вверх ногами, либо в них могут отсутствовать некоторые буквы. 4