Регулярно заниматься играми и головоломками. skysmart.ru Это могут быть шахматы, кроссворды, судоку и другие подобные игры. skysmart.ru
Практиковать запоминание последовательностей чисел или объектов. skysmart.ru Например, попросить себя запомнить последовательность чисел и повторить её в обратном порядке. skysmart.ru
Развивать ассоциативное мышление. skysmart.ru Нужно связывать новую информацию с уже известными фактами или образами. skysmart.ru
Вести записи. skysmart.ru Это может быть список задач, планы или просто заметки о том, что нужно запомнить. skysmart.ru
Регулярно повторять информацию. skysmart.ru Также стоит тренировать логическую память, решая задачи и упражнения, связанные с логическим мышлением. skysmart.ru
Вести здоровый образ жизни. skysmart.ru Сон, здоровое питание и физическая активность положительно влияют на работу мозга и памяти. skysmart.ru
Использовать техники запоминания. skysmart.ru Например, метод фонетической ассоциации, метод места или метод ключевых слов. skysmart.ru
Также для развития логической памяти можно выполнять специальные упражнения, например, играть в «Ассоциации» или «Лишнее слово». vk.com externat.foxford.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.