Как рассчитать оптимальное количество предметов в учебном расписании?

При составлении учебного расписания важно учитывать несколько рекомендаций, чтобы рассчитать оптимальное количество предметов и распределить учебную нагрузку: www.kp.ru uoks.ru

• Нормировать объём максимально допустимой нагрузки в течение дня. uoks.ru Для обучающихся 5–6 классов — не более 6 уроков, для 7–11 классов — не более 7 уроков. uoks.ru
• Равномерно распределять учебную нагрузку в течение недели. uoks.ru Наибольший её объём должен приходиться на середину недели, когда работоспособность нарастает. uoks.ru В эти дни в расписание следует включать либо наиболее трудные предметы, либо средние и лёгкие по трудности предметы, но в большем количестве, чем в остальные дни. uoks.ru
• Чередовать разные виды деятельности. sudact.ru Основные предметы (математика, русский и иностранный язык, природоведение, информатика) следует чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры. uoks.ru Предметы естественно-математического профиля — с гуманитарными. uoks.ru
• Не группировать в один день предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку. uoks.ru www.garant.ru
• Проводить изложение нового материала и контрольные работы на 2–4 уроках в середине учебной недели. uoks.ru www.garant.ru

При составлении расписания также важно учитывать, что для первоклассников допустимая максимальная нагрузка — 21 академический час в неделю, для старших классов — 34 академических часа в неделю при пятидневной учебной неделе и 37 часов — при шестидневной. www.kp.ru