Как распределять учебную нагрузку в течение недели при шестидневной учебной неделе?

Учебную нагрузку в течение недели при шестидневной учебной неделе можно распределить по одному из двух вариантов: skillbox.ru

1. Низкий уровень нагрузки в пятницу и субботу, с нарастанием к середине недели. skillbox.ru В эти дни в расписании включают предметы с наименьшим баллом по шкале трудности. orenfbuz.ru
2. Облегчённый день в середине недели, а предметы с высокой сложностью концентрируют по средам и пятницам. skillbox.ru

При составлении расписания уроков важно учитывать, что оптимальная концентрация умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал от 10 до 12 часов. skillbox.ru

Некоторые рекомендации по объёму максимальной допустимой нагрузки в течение дня:

• для обучающихся 1-х классов — не более 4 уроков и 1 день в неделю — не более 5 уроков, за счёт урока физической культуры; orenfbuz.ru
• для обучающихся 2–4 классов — не более 5 уроков, и один раз в неделю 6 уроков за счёт урока физической культуры; orenfbuz.ru
• для обучающихся 5–6 классов — не более 6 уроков; orenfbuz.ru
• для обучающихся 7–11 классов — не более 7 уроков. orenfbuz.ru

Для составления расписания уроков можно использовать автоматизированные программы, которые учитывают санитарно-эпидемиологические требования к составлению расписания. irost45.ru