Чтобы распознать частицу «только» в предложении, нужно обратить внимание на её значение. 14 Частица выражает ограничение: не больше, чем столько-то, ничего другого, кроме. 1 Например: «Вещь стоит только (всего только) тысячу». 1

Также частица может выражать ограничение, выделение из множества, единственно, исключительно. 1 Например: «Только в деревне отдыхаю». 1

Ещё один признак, что «только» — частица, — её употребление для экспрессивного подчёркивания, обычно после местоименных слов. 1 Например: «Подумать только, уже год прошёл!». 1

Так как частица — служебная, а не самостоятельная часть речи, она не бывает полноценным членом предложения, но может входить в состав других членов. 2