Несколько рекомендаций, как рационально готовиться к ЕГЭ:

• Составить план на основе текущих знаний, целей и времени на подготовку. 1 При активной подготовке сразу к нескольким предметам целесообразно распределить нагрузку на неделе так, чтобы для каждого предмета были выделены отдельные дни. 1
• Соблюдать режим работы и отдыха. 2 Организму нужно время на восстановление, поэтому занятия следует чередовать с прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом, а также хобби и общением с друзьями. 1
• Учитывать биоритмы. 1 У одних людей время максимальной активности и концентрации приходится на утренние часы, другие более эффективно работают в вечернее время. 1
• Использовать нестандартные техники запоминания. 1 Например, для запоминания иностранной лексики можно применять интервальный способ: сделать карточки с иностранными словами и с определённой периодичностью их повторять. 1
• Тренировать внимательность. 1 Навык неторопливого, вдумчивого чтения заданий нужно довести до автоматизма. 1 Для этого при решении одинаковых задач следует фиксировать разные варианты постановки вопроса или формулировки. 1
• Освоить психологические приёмы. 1 Одна из частых причин ошибок на ЕГЭ — волнение и сильный стресс, поэтому следует заранее освоить быстрые способы снятия напряжения: переключение внимания, дыхательные практики, мышечную релаксацию и другие. 1
• Отрепетировать экзамен дома в условиях, приближенных к реальным, то есть с таймером, без перерыва и возможности отложить выполнение задания «на потом». 1

Также можно обратиться к репетитору, который поможет выстроить индивидуальную траекторию подготовки и составить план занятий. 2