Как рационально готовиться к ЕГЭ??

Несколько рекомендаций, как рационально готовиться к ЕГЭ:

• Составить план на основе текущих знаний, целей и времени на подготовку. woman.rambler.ru При активной подготовке сразу к нескольким предметам целесообразно распределить нагрузку на неделе так, чтобы для каждого предмета были выделены отдельные дни. woman.rambler.ru
• Соблюдать режим работы и отдыха. lenta.ru Организму нужно время на восстановление, поэтому занятия следует чередовать с прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом, а также хобби и общением с друзьями. woman.rambler.ru
• Учитывать биоритмы. woman.rambler.ru У одних людей время максимальной активности и концентрации приходится на утренние часы, другие более эффективно работают в вечернее время. woman.rambler.ru
• Использовать нестандартные техники запоминания. woman.rambler.ru Например, для запоминания иностранной лексики можно применять интервальный способ: сделать карточки с иностранными словами и с определённой периодичностью их повторять. woman.rambler.ru
• Тренировать внимательность. woman.rambler.ru Навык неторопливого, вдумчивого чтения заданий нужно довести до автоматизма. woman.rambler.ru Для этого при решении одинаковых задач следует фиксировать разные варианты постановки вопроса или формулировки. woman.rambler.ru
• Освоить психологические приёмы. woman.rambler.ru Одна из частых причин ошибок на ЕГЭ — волнение и сильный стресс, поэтому следует заранее освоить быстрые способы снятия напряжения: переключение внимания, дыхательные практики, мышечную релаксацию и другие. woman.rambler.ru
• Отрепетировать экзамен дома в условиях, приближенных к реальным, то есть с таймером, без перерыва и возможности отложить выполнение задания «на потом». woman.rambler.ru

Также можно обратиться к репетитору, который поможет выстроить индивидуальную траекторию подготовки и составить план занятий. lenta.ru