Как работает метод Цицерона для запоминания информации?

Метод Цицерона для запоминания информации работает следующим образом: www.itctraining.ru

1. Создаётся опорная система. media.foxford.ru Нужно выбрать пространство, которое будет связано с информацией для запоминания. media.foxford.ru Это может быть, например, квартира, комната или любое помещение со знакомой обстановкой. media.foxford.ru
2. Выбирается последовательность, с которой будет мысленно обходиться это пространство. media.foxford.ru Например, по часовой стрелке. media.foxford.ru
3. Информация, которую нужно запомнить, связывается с расположением предметов в этом пространстве. media.foxford.ru Желательно и здесь соблюдать определённую последовательность. media.foxford.ru Например, если нужно запомнить доклад, начать следует со вступления: связать основные тезисы из него с предметом, который находится первым на пути, например, со шкафом в прихожей. media.foxford.ru Переходя к основной части доклада, каждую следующую мысль необходимо проассоциировать со следующим предметом мебели или деталью интерьера. media.foxford.ru
4. Связь закрепляется с помощью двух-трёх повторений. media.foxford.ru

Теперь, чтобы вспомнить информацию, достаточно совершить мысленную прогулку по выбранному пространству. media.foxford.ru При «взгляде» на тот или иной объект мозг воспроизведёт ту информацию, которая с ним связана. media.foxford.ru