Учёт рабочего времени космонавтов при нахождении в космосе происходит в центре управления полётами (ЦУП). 1 Группа планирования заранее планирует работу для каждого космонавта и корректирует её по мере необходимости. 1

Планирование идёт на весь день, в него входят и гигиенические процедуры, и два часа обязательной физической нагрузки, и уборка. 1 На каждую работу в плане отводится определённое количество времени. 1 Если космонавт затратил больше или меньше времени, он докладывает об этом в конце дня, и ЦУП учитывает это. 1

Рабочий день космонавта на борту МКС начинается в 6 утра и заканчивается в 21:30 по Гринвичу. 3 Помимо работы, каждый день два часа отводится на тренировки для поддержания оптимальной физической формы. 3