Чередование поколений в жизненном цикле улотрикса происходит через смену половой и бесполой форм развития: 2

1. При благоприятных условиях улотрикс размножается бесполым путём четырёхжгутиковыми зооспорами. 1
2. При неблагоприятных условиях улотрикс размножается половым путём, образуя двухжгутиковые гаметы. 1
3. После копуляции (слияния) гамет образуется четырёхжгутиковая зигота. 1
4. Зигота вначале плавает, затем оседает на дно, теряет жгутики, вырабатывает плотную оболочку и слизистую ножку, которой прикрепляется к субстрату. 1 Это покоящийся спорофит. 1
5. После периода покоя происходит редукционное деление ядра зиготы (мейоз) и в ней образуются или безжгутиковые споры, или зооспоры, что зависит от вида улотрикса. 1
6. Из этих спор (или зооспор) снова формируются взрослые растения улотрикса — спорогаметофиты. 1