Как правильно использовать прошедшее длительное время при описании действий в прошлом?

Прошедшее длительное время (Past Continuous) используется для описания действий в прошлом в следующих случаях: foxford.ru

1. Длительное действие, происходившее в определённое время в прошлом. foxford.ru В предложениях может не указываться, когда именно это действие началось и когда оно завершилось. foxford.ru Например: «I was watching TV at 8 p.m. yesterday» («Я смотрел телевизор вчера в 8 часов вечера»). www.kp.ru
2. Два длительных действия, происходящие одновременно. foxford.ru Например: «While she was cooking donuts, he was making some coffee» («Пока она пекла пончики, он варил кофе»). www.kp.ru
3. Длительное действие, которое происходило в прошлом и было прервано другим действием. foxford.ru Действие, которое прерывает длительное, употребляется в Past Simple. www.kp.ru Например: «While Mike was making some coffee, she ate her donuts» («Пока Майк варил кофе, она съела свои пончики»). www.kp.ru
4. Временная ситуация в прошлом. foxford.ru Например: «John was working in the restaurant when he was a student» («Джон работал в ресторане, когда был студентом»). foxford.ru
5. Описание фоновых событий в прошлом, часто, когда описывается сцена из рассказа или фильма или ситуация из жизни. foxford.ru Например: «The sun was shining brightly and the children were playing merrily in the yard» («Солнце ярко светило, а дети весело играли во дворе»). foxford.ru

Узнать время Past Continuous можно по особым словам-маркерам, встречающимся в предложении. puzzle-english.com Обычно они отвечают на вопрос «Когда это происходило?». puzzle-english.com