Несколько советов, как повысить скорость обучения:

• Учить других. 13 Во время объяснения материала он усваивается надёжнее и быстрее. 3
• Отводить на обучение короткие отрезки времени. 1 Исследователи из Луизианского университета советуют отводить на изучение нового материала по 30–50 минут, делая перерывы на 5–10 минут. 1
• Делать заметки от руки. 15 Использование ручки и бумаги помогает учиться и понимать материал. 1
• Растягивать освоение материала. 1 Чтобы хорошо запомнить материал, лучше повторять его через день-два после того, как в первый раз с ним ознакомились. 1
• Использовать разные форматы обучения. 5 Просматривать заметки, читать учебники, смотреть видео и слушать подкасты или аудиофайлы по теме. 5
• Применять теорию на практике как можно быстрее. 4 Прочная связь между теорией и практикой позволяет закрепить знания и углубить понимание предмета. 4
• Интегрировать новое в старое. 4 Постепенно связывать свежую информацию с уже существующими знаниями и опытом. 4

Также важно не забывать о сне: новая информация закрепляется в памяти во время фазы глубокого сна, для этого нужно лечь спать в течение 12 часов после её изучения. 5