Чтобы повысить производительность умственного труда за счёт решения математических задач, можно использовать следующие рекомендации:

• Регулярно тренировать логическое мышление. 3 Можно решать хотя бы одну сложную задачу в неделю. 3
• Применять математику в повседневной жизни. 3 Например, можно решать головоломки, судоку и кроссворды. 3 Также можно практиковать устный счёт в разных ситуациях, например, при покупках в магазине. 24
• Использовать математические игры. 34 Они помогают развивать стратегическое и аналитическое мышление. 3
• Изучать новые математические концепции и методы. 2
• Использовать визуальные техники. 1 Когда числа и их взаимосвязи представлены в наглядной форме, они легче запоминаются и анализируются. 1
• Запоминать таблицы умножения и деления с помощью карточек. 4 Можно составить карточки с типичными задачами и уравнениями или воспользоваться онлайн-генератором. 4

Решение математических задач положительно влияет на работу мозга, так как способствует улучшению памяти, логического мышления и концентрации внимания. 2