Несколько советов, как повысить мотивацию к учёбе:
- Поставить цель. 5 Разделить её на долгосрочные и краткосрочные и делать эмоциональный акцент на промежуточных результатах. 5
- Планировать и поощрять себя. 14 Каждое утро ставить себе цели на день и награждать себя, если всё выполнено. 1
- Начать с чего-то простого. 4 Более лёгкие задачи дадут импульс для продолжения работы. 4
- Создать спокойную атмосферу. 1 Отключить телевизор и прочие гаджеты, выбрать спокойную мелодию, которая не будет отвлекать от процесса. 1
- Обращаться за помощью. 3 Найти «группу поддержки» в лице однокурсников, ментора или знакомых специалистов. 3
- Восстанавливать силы. 3 Соблюдать режим сна и отдыха, а свободное время тратить на занятия, которые наполняют энергией. 3
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.