Чтобы повысить эффективность обучения с помощью грамотного планирования времени, можно следовать таким рекомендациям:

• Поставить понятные цели. 3 Чем конкретнее сформулирована цель, тем проще её выполнить. 3
• Расставить приоритеты. 3 Задачи нужно сортировать по важности и срочности и выполнять в определённом порядке. 3
• Найти свой ритм. 3 У каждого человека своя скорость и темп работы. 3 Для наиболее эффективного управления учебным временем нужно понять, в каком ритме проще учиться, и постараться подстроить под него свою жизнь. 3
• Устранить отвлекающие факторы. 3 Например, выйти из социальных сетей, отключить звук на телефоне, оставить на столе только необходимое для занятий. 3
• Использовать метод Pomodoro. 15 Это простая техника тайм-менеджмента, которая позволяет работать эффективнее и быстрее приступать к выполнению задач. 1 В классическом варианте отрезки времени — «помидоры» — длятся полчаса: 25 минут работы и 5 минут отдыха. 1
• Найти мотивацию. 3 Важно понимать, для чего это нужно, иначе будет сложно заставить себя что-то делать. 3 Полезно сформулировать глобальные жизненные цели и понять, какое место занимает учёба на пути к их достижению. 3
• Анализировать сделанное. 3 В конце дня или недели нужно проводить анализ того, что сделано. 3 Это поможет понять, почему не всегда получается всё успеть. 3 По результатам самоанализа систему планирования можно и нужно корректировать. 3
• Не забывать об отдыхе. 3 Баланс труда и отдыха — одно из важных условий достижения глобальных целей. 3