Повторное изучение ранее пройденного материала положительно влияет на долгосрочное запоминание, так как помогает усвоить информацию на длительный срок. 2

Некоторые механизмы этого влияния:

• Увеличение объёма запоминаемого материала. 1 Следы, которые оставляются при восприятии, сначала бывают недостаточными для припоминания. 1 После нескольких повторений влияние этих следов сказывается сразу, и человек может вспомнить большое количество информации. 1
• Снижение вероятности забывания. 3 Каждое новое повторение как бы «закрепляет» материал в памяти, снижая вероятность его забывания. 3
• Улучшение сохранения материала. 2 Правильное повторение изученного материала облегчает его последующее воспроизведение. 2

Для эффективного запоминания важно, чтобы повторение было активным и разнообразным. 1 Например, можно использовать пересказ, который активизирует речевое мышление и помогает не только хорошо запомнить информацию, но и отложить в голове способ её воспроизведения. 2