Как помогает техника Pomodoro в учебе?

Техника Pomodoro помогает в учёбе следующим образом:

• Позволяет работать над одной задачей за раз. dzen.ru Метод подразумевает отказ от многозадачности, что позволяет сделать дело быстрее. dzen.ru
• Помогает меньше отвлекаться. dzen.ru На любимые развлечения будет 5 минут, но сначала нужно немного потрудиться. dzen.ru
• Помогает планировать день и неделю. dzen.ru Используя этот метод в течение недели, можно понять, сколько «помидорок» за день можно осилить, и в следующий раз план будет более точным. dzen.ru
• Позволяет легче браться за новые дела. dzen.ru Всегда можно найти 25 минут на учёбу, если знать, что впереди ждёт заслуженный отдых. dzen.ru
• Помогает сконцентрироваться. englex.ru Во время 5-минутного отдыха организм успевает отдохнуть, отвлечься и зарядиться энергией. englex.ru