Полярные ночь и день влияют на жизнь животных и растений в Заполярье следующим образом:

Для животных. Некоторые животные, обитающие в этих широтах, на время долгой ночи впадают в спячку. 2 Например, северные олени чувствительны к изменениям уровня освещённости и темноты: наступление полярной ночи в середине зимы вызывает всплеск мелатонина, а полуночное солнце в летние дни — резкое падение этого гормона. 1

Для растений. Во время полярной ночи растения страдают от недостатка солнечного света, необходимого им для фотосинтеза. 2 Чтобы выжить, они впадают в состояние покоя, когда фотосинтез не нужен. 1 Когда зима утихает и наступают дни полуночного солнца, арктические растения заливаются солнечным светом и вступают в период бурного роста. 1