Как переводные экзамены влияют на уровень стресса у школьников?

Сдача экзаменов, в том числе переводных, может вызывать высокий уровень стресса у школьников. nsportal.ru school-science.ru

Некоторые факторы, которые влияют на эмоциональное напряжение:

• Неизвестность. blog.maximumtest.ru Школьники не знают точно, что ждёт их на экзамене, и организм пытается приспособиться к возможным непредвиденным обстоятельствам. blog.maximumtest.ru
• Необходимость экстренно сориентироваться. blog.maximumtest.ru На экзамене нужно вспомнить всю необходимую информацию и применить её для решения заданий, а это очень затратный по силам процесс. blog.maximumtest.ru
• Значимость экзамена. school-science.ru Его итоги влияют на социальный статус человека, его самооценку, на дальнейшие перспективы. school-science.ru
• Длительное ожидание. school-science.ru Такие факторы, как длительное ожидание экзамена и жёсткий лимит времени на подготовку, усиливают эмоциональное напряжение. school-science.ru

Однако экзаменационный стресс не всегда вреден. nsportal.ru В некоторых ситуациях психологическое напряжение может иметь стимулирующее значение и помочь учащемуся мобилизовать все свои знания и личностные резервы для решения поставленных перед ним образовательных задач. nsportal.ru

Чтобы снизить уровень стресса, учителям и школьным психологам рекомендуется проводить профилактическую работу, обучать школьников психологическим приёмам и объяснять им правила проведения экзамена. nsportal.ru