Как память помогает человеку забывать ненужное и помнить важное?

Память помогает человеку забывать ненужное и помнить важное благодаря избирательности — человек запоминает только то, что мозг считает важным. kinzhal.media

Забывание ненужного происходит, например, так: во время сна мозг прокручивает всё, что случилось за день, и то, что считает важным, переносит в долгосрочную память. kinzhal.media Всё неважное либо забывается начисто, либо смещается на периферию. kinzhal.media

Память помогает помнить важное, когда человек регулярно использует воспоминания, то и дело извлекая из памяти и активируя памятный след. www.sobaka.ru Те воспоминания, которые не используются, постепенно стираются из памяти и в какой-то момент могут бесследно исчезнуть. www.sobaka.ru

Также на запоминание влияет контекст ситуации: легче вспомнить то, что хотя бы частично воспроизводит обстоятельства, в которых информацию запоминали. www.sobaka.ru Места, запахи, образы, звуки, настроение — любая из деталей может помочь пробудить воспоминание. www.sobaka.ru