Чтобы отличить вставную конструкцию от вставного предложения, можно обратить внимание на её функцию и выделение. 45

Вставные конструкции вносят в основное предложение дополнительную информацию: это могут быть попутные замечания, уточнения, пояснения. 1 Они не влияют на общий смысл предложения и могут быть изъяты из него без особенных проблем. 4

Вставные конструкции выделяются скобками (чаще всего) или тире. 1 Если нужно показать, что они более тесно связаны с остальным сообщением, то скобки заменяются тире. 2

Вставные конструкции не могут находиться в начале предложения, только в середине или в конце. 4

Вставные предложения, в отличие от вставных конструкций, обычно выражают отношение говорящего к высказываемой мысли, указывают на источник сообщения или на связь с другими сообщениями. 5