Как определить оптимальное количество кружков для школьника в старшей школе?

Чтобы определить оптимальное количество кружков для школьника в старшей школе, нужно учесть возраст, нагрузку в школе, предпочтения и количество свободного времени. deti.mail.ru

Некоторые рекомендации:

• Расчёт времени на дополнительные занятия. gmd.live Из суммарного суточного времени бодрствования ребёнка (школьникам обычно требуется 9–10 часов сна, поэтому бодрствуют они в среднем 14–15 часов) необходимо вычесть: gmd.live
• время, проведённое в школе; gmd.live
• время, которое требуется на выполнение домашнего задания; gmd.live
• время на прогулку (Роспотребнадзор рекомендует проводить на свежем воздухе 2,5–3,5 часа ежедневно); gmd.live
• личное время (игры, общение с друзьями и родными, чтение или просто ничегонеделание); gmd.live
• примерное время на дорогу до секции или клуба и обратно. gmd.live Оставшееся время можно «отдать» под внеклассные занятия, выбирая те дни, когда уроков в школе и домашнего задания меньше всего. gmd.live

Некоторые виды занятий, которые можно рассмотреть для старшеклассников:

• одно по подготовке к ЕГЭ; family.rambler.ru
• одно по предпрофессиональной подготовке (курсы, стажировки); family.rambler.ru
• одно — в соответствии с интересами или хобби ребёнка; family.rambler.ru
• один кружок — спортивный или связанный с другой активностью. family.rambler.ru

Важно, чтобы кружки были разнообразными, а у ребёнка оставалось время на прогулки, встречи с друзьями, отдых. family.rambler.ru Если появляются признаки усталости или нежелания посещать занятия, нужно пересмотреть расписание. materinstvo.ru