С научной точки зрения знание, полученное во сне, объясняется тем, что во время сна мозг продолжает обрабатывать внешние стимулы. 3 Даже в состоянии сна в нём остаются активными так называемые «сторожевые посты», которые воспринимают поступающие извне сигналы и отбирают среди них потенциально важные или опасные. 2 Через эти «сторожевые посты» в память можно загружать новые данные, минуя сознание. 2

Например, немецкий учёный Герман Гельмгольц в исследовании «Скорость распространения нервного возбуждения» (1923) обосновал, что в поисках определённого ответа на вопрос человек накапливает множество знаний. 1 Он многократно анализирует, осмысливает и переосмысливает полученную информацию. 1 Во сне же происходит последний этап — озарение. 1

Также, по мнению врачей-психотерапевтов Павла Корсакова и Надежды Покровской, авторы книги «Тайны мозга: наука или мистика?», человек видит во сне то, что он уже видел когда-то, воспринимал мозгом, или то, о чём думал и мечтал. 5 Любая информация, когда-либо полученная человеком в той или иной форме, откладывается в его памяти. 5 Во время сна она всплывает и складывается в разнообразные картинки. 5