Образ жизни ланцетника связан с его миграциями следующим образом:

Ланцетники — малоподвижные животные, большую часть времени они проводят, глубоко зарывшись в песок. 45 В таком положении они выставляют наружу только передний конец тела, что позволяет животному питаться, ведь там находится рот со щупальцами. 4

Если ланцетника потревожить, он переплывёт на небольшое расстояние и снова зароется в песок. 5 Также они могут перемещаться через мокрый песок. 1

Кроме того, ланцетники совершают сезонные миграции — переплывают на несколько километров. 1

Таким образом, образ жизни ланцетника, его способность к миграции зависят от условий среды: если песок рыхлый, животные глубоко зарываются в субстрат и выставляют наружу только передний конец тела, если почва илистая и плотная — животные лежат на дне. 1