Для развития равновесного мышления у обладателя клипового мышления можно попробовать следующие методы:

• Чтение. 13 Регулярное чтение, особенно художественной литературы, не только увеличивает кругозор, но и развивает эмпатию, способность понимать и оценивать различные перспективы. 3
• Рефлексия. 3 Уделяя время на обдумывание прочитанного или услышанного, можно глубже понимать информацию и связывать её с собственными знаниями и опытом. 3
• Участие в дискуссиях. 15 В процессе конструктивных споров и дискуссий человек развивает свой кругозор, у него появляется желание мыслить, анализировать и делать выводы. 1
• Цифровой детокс. 5 Время от времени стоит устраивать себе отдых от гаджетов, мессенджеров и соцсетей. 5 Проводить время за рисованием, чтением книг, прогулками, общением с близкими. 5
• Выполнение упражнений. 2 Можно выполнять упражнения на классификацию понятий, нахождение обобщающего понятия, нахождение лишнего, установление причинно-следственных связей. 2
• Настольные игры. 2 Шашки, шахматы, морской бой и другие помогают развитию понятийного мышления. 2

Также для развития понятийного мышления полезно создавать рассказы, эссе, сочинения, вести дневник. 2

Если проблемы с мышлением серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту.