Как научиться запоминать большой объем информации (текстов) в достаточно короткий срок?

Несколько советов, как научиться запоминать большой объём информации (текстов) в короткий срок:

• Использовать интервальное повторение. 1 В первый день нужно повторить весь текст, через 3 дня — только ключевые моменты, через 6 дней — весь материал, но в другом порядке. 1 Через две недели или месяц снова повторить от начала до конца. 1
• Применять мнемонические техники. 1 Например, метод Цицерона. 13 Нужно выбрать понятный пространственный ориентир (квартиру или комнату) и представить, как обходить её. 1 Затем подставить к каждому предмету, который встречается по пути, фразу или небольшую часть текста. 1
• Писать конспекты. 3 Небольшие заметки в процессе чтения нового материала стимулируют запоминание. 3 Конспект можно выполнять в виде схемы, диаграммы, графика или интеллект-карты. 3
• Использовать личные ассоциации. 2 В таком случае материал будет усваиваться глубже, цепляясь за зрительные образы. 2
• Совмещать чтение и физическую активность. 5 Делать короткие перерывы в процессе чтения, ходить по комнате с книгой в руках. 5

У каждого человека есть своя схема и правила быстрого освоения материала. 2 Стоит попробовать несколько различных способов, чтобы определиться с тем, который покажет результат конкретно для вас. 2