Как научиться скорочтению в домашних условиях?

Чтобы научиться скорочтению в домашних условиях, можно использовать следующие методики:

• Тренировать внимание и память. 12 Для этого можно выполнять специальные упражнения. 2
• Расширять поле зрения. 12 Скорость чтения увеличится, если в поле зрения будет не 1–2 слова, а сразу половина строки. 12 Можно использовать числовые пирамидки или таблицы Шульте. 12
• Избегать реверсивного чтения. 12 Чтобы не возвращаться к уже прочитанным фрагментам, можно закрывать строки выше листом бумаги. 12
• Избавиться от проговаривания. 12 Речевой аппарат работает медленнее, чем мозг, и даже если проговаривать текст про себя, скорость снижается. 1 Можно выполнять упражнение «ритм»: настукивать простой ритм карандашом во время чтения. 12
• Выделять главную информацию. 12 Так мозг научится пропускать всё лишнее, экономя время. 2 Можно выделять главное цветными маркерами, термины выписывать на карточки, а остальную важную информацию превращать в майнд-карту. 1
• Проверять эффективность. 12 После прочтения можно задавать себе вопросы по содержанию текста, пересказывать его или конспектировать по памяти. 12
• Засекать время. 12 Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. 12

Тренироваться нужно каждый день, читая хотя бы по полчаса различными методиками. 1 Для достижения большего результата можно записаться на курс «Эффективное чтение». 1